xqnx.net
当前位置:首页 >> 血压早晨正常,下午就高于正常值,怎么办? >>

血压早晨正常,下午就高于正常值,怎么办?

人体的血压不是一成不变的,即使是正常人的血压一天也是在30mmHg之内波动,何况是高血压呢?在夏天的时候因为比较热,对高血压的患者,因为外周血管阻力下降了,血压就会有所下降. 在冬天的时候,比较寒冷,我们知道外周血管收缩

那不是高血压,中午高与正常值是正常的,不用担心的,经常量量血压是比较好的.

建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖.

正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间,如果非同日多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能,建议您定期进行检查,如果符合高血压诊断应尽早进行治疗,生活中应减少盐分的摄入,炒菜少放盐,不吃腌制的酱菜、咸菜等,不吃高脂肪、高热量的食物,避免吸烟、饮酒.不要熬夜,上厕所慢起慢蹲,不要与人争吵,按时就餐,定期检查血压、血脂变化.

出现有血压偏高的现象,主要是因为遗传引起的,还有一个可能就是因为由于吃多了油腻的食品,缺少运动缺少锻炼,血脂偏高都容易导致血压偏高.一定要注意休息,避免劳累,避免熬夜,适当的锻炼可以帮助增强体质,如果下午的血压比较高的情况下,可以服用硝苯地平片降压.

正常情况下,人体24小时内血压是有波动的,不是恒定不变的数值.正常的血压曲线有两个高峰,早上起来就有一个血压高峰,大概上午高峰时间在6:00-10:00左右,下午也有一个小高峰,大概时间在16:00-18:00左右.夜间血压较白昼下降大约>10%.因此血压波动的曲线呈杓形分布.对于高血压病人,就要监测这两个血压高峰.但是有的人,血压并不成这样的规律曲线波动.那么就是非杓型高血压.对于这种情况,都建议服用长效的降压药物,有利于24小时血压的稳定.

正常人在早生起床时血压属于一天中最低,活动后血压会逐渐偏高.正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动.在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大.建议,下午到诊所检查,如果血压超过140还是建议服用降压药物治疗.

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.xqnx.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com